親子
現今社會的生活步調迅速,大人忙於工作、孩子忙於各種學習,趕著完成每件事,不知不覺情緒張力變大、親子衝突越來越多,很多親職課程教父母如何與孩子溝通,但更重要的是,需要一顆安定的心來使用這些方法。兒盟學苑推出免費「正念課程」,傳達覺察情緒的重要性,大人靜心後才能安頓好自己與陪伴孩子,以適當的方式回應身邊的人事物。
兒少
兒童與少年是身心蓬勃發展的時期,為了幫助兒少安定內心,我們協助兒少練習「正念」,增加情緒控制力與專注力。為了讓他們也有能力關懷社會,我們規劃了培力的相關課程,讓兒少學習到多元的技巧,運用自己的小力量去關懷更多的族群與事件。
正念系列
30 年的兒少直接服務經驗中,我們看見童年時期的成長經驗,對兒少身心發展有深遠的影響。透過正念靜心的技巧,幫助家長及兒少練習照顧自己內在世界,釋放壓力,認識自己,並產生力量面對生命中的逆境與挫折失落等情緒。▌已截止▌ 親職增能 - 找回專注力:親子正念!
國小一到六年級
Free
▌已截止 ▌ 【給小孩最棒的生命禮物】~覺察與愛的正念教養法
家中有18歲小孩家長
Free
▌已截止▌ 親職增能 - 找回專注力:親子正念!
國小一到六年級
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▌已截止 ▌青少年正念體驗課程
5年級至9年級
Free
▌已截止 ▌ 親職增能 - 找回專注力:親子正念!
國小一到六年級
Free
▌已截止 ▌ 【給小孩最棒的生命禮物】~覺察與愛的正念教養法
家中有小孩家長
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▌已截止 ▌ 照顧者的自我照護~正念教養體驗課程
家中有小孩家長
Free
▌已截止 ▌ 親職增能 - 找回專注力:親子正念!
國小一到六年級
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▌已截止 ▌ 親職增能 - 找回專注力:親子正念!
國小一到六年級
Free
專業培力
邀請全國各地擁有豐富實務經驗的講師進行授課,希望透過互相學習、共同成長,增進助人者工作技巧與知識概念,同時也安排自我照顧相關課程,提醒助人者關照自我、能量充電的重要性。▌已截止▌創傷知情下的自我覺察與調節-鬧卡體驗活動
對本課程有興趣之民眾
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創傷知情照護有興趣者
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豐富好玩的課程活動
December 2024
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親子共好小時光
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營隊活動
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課程結束