
▌已結束 ▌ 親職增能 - 教養好用工具:情緒教育
關於課程

課程地點台北西湖

課程時間3小時

開班人數15人

是否曾有這樣的感覺,當孩子與自己發生衝突、爭執、意見不合的時候,孩子好像怎麼勸說也無法冷靜,彷彿耳朵有戴上耳罩,聽不進去任何話語?
面對孩子的憤怒、冷淡、難過,有時候摸不著邊際,不清楚他到底怎麼了?
自己對孩子付出的關心,彷彿怎麼樣都無法傳達進去孩子的心中?
什麼是情緒教育?
兒盟聯盟過去曾舉辦情緒教育相關的課程或活動,例如「生命教育課-情緒覺察三步驟」、「情緒教育園遊會」、「暑期兒童3E培力營」,希望可以將情緒教育,透過好玩有趣的方式,讓更多家庭接觸,進一步認識情緒、覺察情緒、接納情緒,達到改善親子互動與關係的目標。


情緒,其實是人們的一個保護機制,類似馬路上的紅綠燈,在週邊外在環境發生事件時,亮起不同的燈號,用以保護自己。
在透過一些方式,練習穿越情緒、轉化了情緒後,會重新帶來不同的靈感與創造力,針對外在環境事件的當下,產生不一樣的角度與見解。
在高壓忙碌的社會腳步中,我們時常為了符合父母的期待、上司的目標、孩子的需求、同儕的認同等等,鮮少有時間可以靜下來,好好地問問自己:「我現在是什麼感覺?」
當自己不太知道如何好好辨識自我的情緒與感受時,反而更不容易陪伴自己的孩子,以及引導他們表達出心中的情緒與想法。
在透過一些方式,練習穿越情緒、轉化了情緒後,會重新帶來不同的靈感與創造力,針對外在環境事件的當下,產生不一樣的角度與見解。
在高壓忙碌的社會腳步中,我們時常為了符合父母的期待、上司的目標、孩子的需求、同儕的認同等等,鮮少有時間可以靜下來,好好地問問自己:「我現在是什麼感覺?」
當自己不太知道如何好好辨識自我的情緒與感受時,反而更不容易陪伴自己的孩子,以及引導他們表達出心中的情緒與想法。
情緒教育與孩子的影響
陪伴孩子覺察情緒、認識情緒,進而有能力覺察及接納別人的情緒。
陪伴孩子有機會反思,這個情緒的出現,背後的意義是什麼?
陪伴孩子練習表達及處理情緒,未來也有能力協助他人表達和處理情緒。
在這次的線上課程中,除了有情緒迷思大破解之外,也會提供家長們小技巧去辨識,與孩子的互動中,他/她的情緒模式到底是什麼?我該如何面對、處理?
讓課程結束回到生活時,是可以直接實際運用於日常生活中,練習接納自己也接納孩子的情緒喔!


講師介紹
李筱蓉 老師◎ 學歷:
國立台灣大學心理學研究所碩士
從事兒童、青少年心理評估與心理治療工作二十七年,並且在大學教授兒童行為評估、行為改變技術、遊戲治療等相關課程二十年。
◎ 現職:
宇寧身心診所臨床心理師
國立臺北教育大學心理與諮商學系兼任講師
臺灣芯福里情緒教育推廣協會秘書長
課程資訊
◎ 日期:2022/06/11(六) 09:00~12:00 (請於08:30-09:00上線預備)
◎ 年紀:育有18歲以下孩子的家庭
◎ 名額:50名(未滿15人不開課)
◎ 課程費用:免費 (需繳交500元保證金,課程結束後退還)
◎ 課程地點:ZOOM視訊課程(報名成功後提供連結)
※本課程將使用ZOOM視訊軟體,請務必於課前下載與安裝完畢,並提前申請帳號,進行設備測試,以免影響您的上課權益。
*ZOOM下載與安裝:https://zoom.us/download
*ZOOM帳號申請:https://zoom.us/signup
*ZOOM電腦版使用教學與問題排解:https://reurl.cc/GmZvod
*ZOOM手機板使用教學與問題排解:https://reurl.cc/LbjgAe
◎ 日期:2022/06/11(六) 09:00~12:00 (請於08:30-09:00上線預備)
◎ 年紀:育有18歲以下孩子的家庭
◎ 名額:50名(未滿15人不開課)
◎ 課程費用:免費 (需繳交500元保證金,課程結束後退還)
◎ 課程地點:ZOOM視訊課程(報名成功後提供連結)
※本課程將使用ZOOM視訊軟體,請務必於課前下載與安裝完畢,並提前申請帳號,進行設備測試,以免影響您的上課權益。
*ZOOM下載與安裝:https://zoom.us/download
*ZOOM帳號申請:https://zoom.us/signup
*ZOOM電腦版使用教學與問題排解:https://reurl.cc/GmZvod
*ZOOM手機板使用教學與問題排解:https://reurl.cc/LbjgAe

兒福聯盟從30年的兒少直接服務經驗中,我們看見孩子童年時期的成長經驗,對未來身心發展有著深遠的影響。在兒盟學苑裡,我們將透過正念、情緒紓壓或親職教養等課程安排,提供家長更多能量、練習增加親子正向互動經驗,期待陪著在育兒路上辛苦的你們與家庭,一起與孩子們『共好』!
課程資訊
◎ 訂單顯示「已付款」即表示報名成功,後續將mail提供課前注意事項及資料表單以供填寫,並於課程前一天電話提醒。◎ 本課程免費,唯須繳交500元保證金,全程參與者將於課程結束後退還保證金,刷卡者採刷退方式、轉帳者採原帳戶退回,因需配合銀行及會內撥款程序,無法立即入帳敬請包涵。
◎ 若無法全程參與,保證金將轉為捐款,請家長審慎評估再報名。捐款證明於隔月寄發。
◎ 06/11(視訊)限50位,人數低於15人將不開課,保證金全額退還。
注意事項
※ 防疫相關措施說明如下:1. 本會活動課程辦理皆遵守中央防疫指揮中心之規定,室內空間保持社交安全距離。
2. 所有人員(含參與者)請務必配合全程配戴口罩、測量體溫與消毒,若體溫超過37.5度不能進入教室。
3. 本會工作人員皆於課程前,已完成疫苗接種或三日內篩檢呈陰性。
◎ 報名成功後三個工作日內將發mail請家長填寫相關資料,以供老師參考。
◎ 因故無法到場參加活動,請務必於開課前來電告知(02-2799-0333#653潘小姐),恕無法退還保證金,因辦理課程經費及成本寶貴,若報名後無故未到,將取消半年報名資格,敬請見諒及配合。
◎ 已繳交保證金者名額可以轉給其他親友,須課前告知負責窗口,並提供代課孩子與家長資料,保證金依程序退予原訂購人,如代課者未到,依規定無法退還,請家長自行處理保證金轉讓事宜。
◎ 本次活動以實體課為主,如因疫情影響調整為線上課程,將另行通知。
◎ 如遇不可抗力之情事(如颱風、地震、流行疾病等),得由兒盟評估是否取消或延期,保證金將全數退還。
◎ 主辦單位保有一切課程調整或修改的權利。
◎ 活動地點:台北市瑞光路583巷21號7樓
◎ 聯繫電話:02-2799-0333#653潘小姐
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