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5-8歲親子
【台北】2025親子玩正念，情緒好安定-體驗試玩場 關於課程
課程地點台北長安
課程時間60分鐘
課堂人數15對
特別安排【試玩體驗活動】邀請你搶先體驗正念帶來的安定力、情緒調節小撇步！
「孩子因為害怕失敗，所以不敢嘗試？」、「誰說照顧心只能很嚴肅？原來玩遊戲也能長出安定的力量！」這些心聲我們都聽到了！讓我們一起用玩的方式，鍛鍊屬於心理健康的肌肉吧！
健心四步驟，讓育兒路上多一份安心與力量
在育兒生活中，孩子一鬧，我們的情緒也常跟著失控，原本的小插曲，最後卻變成親子間的不愉快拉鋸。其實，情緒調節能力，不是壓抑或控制情緒，而是從自我覺察開始，一點一滴練習出來的。將帶大家認識健心四步驟：覺察、接納、調節、自我同理。
10/28家長體驗場｜ 陪伴，從覺察與穩定自己開始！
這場家長專場，透過課程介紹與正念小練習，邀請你放下忙碌，深呼吸並沉浸式學習：看見自己、理解孩子，掌握親子正念的核心，減少衝突，並親身體驗兩種種簡單實用的練習。 
11/1親子試玩場｜在遊戲裡學穩定，在陪伴中增加連結！
這場親子限定試玩場，前半小時大人聽講座，同時孩子交由老師帶領繪本、小遊戲和DIY體驗，後半小時親子一起透過遊戲體驗正念，在笑聲中學會安定與同理，也更靠近彼此。
課程報名資訊
- 日期：
- 【家長專屬場】2025/10/28(二)下午2:00-3:00(僅限家長參與)，共15位家長。
- 【親子試玩場】2025/11/01(六)上午10:00-11:00，共10組親子。
- 課程費用：200元/堂
- *請擇一參加，現場將獲得200元折扣碼，【台北】親子玩正念，情緒好安定-正式系列課享九折優惠！
- 地點：台北市長安西路43號4樓（近中山站6號出口）
- 此系列適合孩子年紀：5-8歲（可獨立於教室內參與活動）
講師介紹
廷廷老師
「每個孩子都是不同種類的花朵，所有的花一起讓這個世界成為美麗的花園。」我們需要做的，是用心的灌溉、觀察、陪伴花朵的生長。
台灣長大的孩子，後來到美國成為了執業心理諮商師5年。從一開始大受西方教養方式的文化衝擊，到反思亞洲的教養方式，一路學習、摸索與碰撞，蛻變成了中西教育兼容並蓄的綜合體。
講師介紹
大大老師
我好，你好！
「將快樂傳遞給每位孩子，陪伴孩子在玩樂中成長，享受與孩子相處的美好時光，孩子的笑容是最棒的禮物！」
曾任職
親子餐廳活動企劃
台北市私立幼兒園教師
相關証照
CBM 寶寶按摩檢定證照
NBF嬰幼兒副食品檢定
BLS基本救命術
BLS-C嬰幼兒基本救命術證
全方位幼兒體適能C級教練
幼兒情緒壓力管理師
曾任職
親子餐廳活動企劃
台北市私立幼兒園教師
相關証照
CBM 寶寶按摩檢定證照
NBF嬰幼兒副食品檢定
BLS基本救命術
BLS-C嬰幼兒基本救命術證
全方位幼兒體適能C級教練
幼兒情緒壓力管理師
課程資訊
- 課程額滿，欲排候補請在此填寫表格： https://reurl.cc/VME5Nn (若後續有家長臨時取消、名額釋出，將依填單順序進行聯繫唷)
- 歡迎加入FB社團「我好，你好。親子共好空間」參考明亮寬敞的教室環境！詳情：https://reurl.cc/GVk6l3
- 訂單顯示「已付款」即表示報名成功，若未達可開班人數，將全額退費。
- 此為親子課，報名數量選1即代表1組，1組限一位家長+一位小孩參加。如果有多一位孩子或家長想要一起參加，請來電詢問：25505959#207
注意事項
- 關於課程退費、調課與代課及大人小孩入場注意事項。詳情：https://reurl.cc/KeklWy
- 課程開立一般收據，將統一由財務部門發放。
- 詳細課表，請參閱課程內容說明。
- 為維持課程品質及學員權益，課程現場不開放旁聽。
- 課程相關請於上班時間洽詢：25505959 #207。
- 課程地址：台北市大同區長安西路43號4樓
空間防疫規定：
- 本空間依照主管機關指示，口罩令鬆綁，不強制規定課堂中須全程配戴口罩。
- 若有生病發燒請在家休息。
- 進入教室內仍維持體溫量測與酒精手部消毒。(體溫超過37.5度將不可進入教室內)
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